weiche Kost Lebensmittel-Liste

Weiche Speisen, wie der Name schon sagt sind Lebensmittel, die weich sind in der Textur, so dass sie leicht zu kauen und zu schlucken. Abgesehen davon, dass in der Textur weich, die Weichfutter Dach bringt auch Lebensmittel, die nicht in hohem Fasergehalt und auch diejenigen, die conduce zu Gas. Die meisten Leute beim Kauen und Schlucken Probleme oder diejenigen, die gerade eine Operation unterzogen werden müssen auf einer weichen Diät sein. Lassen Sie uns einen Blick auf die weiche Kost Lebensmittel-Liste, um ein besseres Verständnis von dem die Lebensmittel, die im Rahmen dieses weiche Nahrung Kategorie fallen sind erhalten.

eine Liste der weichen Lebensmitteln

Die weiche Kost Lebensmittel-Liste variieren leicht je nach dem Grund für den Rückgriff auf die gleiche. Zum Beispiel, wenn eine Person gerade hat eine Oralchirurgie, kann er oder sie nicht kauen und schlucken Lebensmittel. Allerdings kann er sehr gut zu verdauen alle Lebensmittel. So kommen püriert und Kartoffelpüree Lebensmittel in seine Liste der weichen Lebensmitteln nach Zahnextraktion. Auf der anderen Seite, für eine Person, hat gerade eine Gastritis Bypass werden die Arten von Lebensmitteln seinem Magen verträgt unterschiedlich sein. Der allmähliche Übergang von einem völlig reine flüssige Nahrung zu einem weichen Nahrungsmitteldiät und dann zu einem allgemeinen Diät zu erfolgen hat. Frittierten Lebensmitteln und würzig oder stark gewürzte Speisen sind auch nicht gut für die postoperative oder immobilen Patienten. Außerdem sind die meisten Rohkost, Brot und Getreide aus ihrer Ernährung eliminiert als gut. So können je nach ein den Zustand der Liste variieren. Lassen Sie uns einen Blick auf die allgemeine weiche Kost Lebensmittel-Liste.

Früchte

Alle Früchte, die Haut und Samen sollten vermieden werden. Die Früchte ein gestattet haben soll, sind:

* Bananen

* Apple Sauce

* Pürierte Beeren (de-seeded, de-Haut und püriert)

Gemüse

Es gibt nur einige Gemüse, darf gegessen werden, wie Gemüse wie Brokkoli, Kohl, Pinto-Bohnen, Zwiebeln, etc. bildende Gas Gemüse. Außerdem isst rohes Gemüse verboten. Das Gemüse ein gestattet haben soll, sind:

* Avocados

* Skinned Tomaten

* Skinned und Kartoffelpüree

* Spargel

* Kürbispüree

* Gebackene Bohnen

Brot

* Soft Brot ohne Kruste

* Pfannkuchen

* Französisch Toast ohne Rinde

Der beste Weg, um Brot verbrauchen würde durch Einweichen in Milch oder Saft sein. Plain, weiches Brot (ohne Brot Kanten) in gezuckerter Milch eingeweicht wird eine gute weiche Nahrung. Sie können auch genießen Pfannkuchen in Apfelsaft oder anderen Fruchtsaft nach Wahl. Dünnflüssiger Pudding kann auch verwendet werden, um das Brot und Pfannkuchen genießen werden.

Körner

In dem Korn Kategorie sind gekochte Getreide weich und leicht zu kauen und zu schlucken. Die gekochten Körner ein gestattet zu haben sind:

* Haferflocken

* Grütze

* Creme des Weizens

* Gekochte Nudeln

* Macaroni

* Smooth Erdnussbutter

* Reis in Milch gekocht

* Reisbällchen

* Reis Pfannkuchen

Fleisch und Eier

* Hackfleisch

* Ausschreibung gekochtes Rindfleisch, Lamm-oder Kalbfleisch

* Ausschreibung gekochte Leber

* Gekochte Thunfisch, Lachs oder Weißfisch ohne Knochen

* Broiled oder gedünstet Pute oder Huhn

* Soft gekocht oder Rührei

Milchprodukte

* Joghurt (Plain oder Aromastoffen)

* Tofu

* Hüttenkäse

* Mild Käse

* Frischkäse

* Butter

* Cream

* Mayonnaise

Getränke

* Milch

* Kaffee

* Tee

* Kräutertee

* Gespannte Limonade

* Schokolade Milch

* Milchshakes

* Fruchtsäfte

* Gemüsesäfte

* Suppen (Sahne Suppen)

* Brühe

Menschen der Genesung von Gastritis trinken sollten nur Koffein-freie Getränke und sollte auch mit geringem Säuregehalt Säften wie Apfel, Trauben-oder Birnensaft. Kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol sind strikt nicht nach jeder Operation verzehrt werden. Egal, welche Sie verbrauchen trinken, niemals einen Strohhalm, um das Getränk zu saugen, wenn Sie nur einen Zahn Operation unterzogen haben. Dies ist, weil die Kraft Blutgerinnseln verdrängen kann, wodurch Alveolitis.

Desserts

Desserts mit Kokos und Nüssen sollte vermieden werden. Die Desserts ein gestattet haben soll, sind:

* Ice-cream

* Pudding

* Pudding

* Gelatinedesserts

* Honig

* Hausgemachte Kleinigkeit

* Fruit mousse

* Cream Pies

Wenn Sie nur eine Zahnextraktion erfahren haben, ist es am besten Eierpudding, die extrem weich ist zu haben. Bread Pudding ist vergleichsweise chewier und kann durch diejenigen, die nicht jede Art von Operation im Mund unterzogen werden musste. Jedoch sicher, das Brot Pudding nicht getrocknete Früchte hinzugefügt werden. Mousse ist weich genug, um verzehrt zu werden, doch müssen die Menschen, die Zahn-Operation unterzogen haben bleiben weg von Mousse (besonders Schokoladenmousse), weil es ziemlich klebrig ist und kann zu weiteren Problemen conduce.

Unter Berücksichtigung weiche Speisen, immer daran denken, man ist ein hoher Protein-Diät konsumieren statt zu konsumieren Lebensmittel reich an Ballaststoffen, Fett, Kohlenhydrate, etc. Um die Lebensmittel in obiger Liste weichen erwähnt zu machen, kann man mahlen, mischen oder pürieren. Vermeiden stark gewürzte oder würzige Nahrung wird empfohlen. Nüsse, Gurken, Oliven oder getrockneten Früchten sollten ebenfalls vermieden werden. Starke Gewürze, Senf und Meerrettich müssen ebenfalls vermieden werden. Milden Gewürzen, Salz, Pfeffer und Kräuter sind erlaubt. Darüber hinaus versuchen, nicht drei große Mahlzeiten am Tag essen, aber teilen die Mahlzeiten in kleineren Teil sechs Mal pro Tag. Kauen der Nahrung langsam und gründlich ist ebenfalls wichtig.

Weiche Kost Lebensmittel-Liste im Grunde bedeutet diese Lebensmittel, die leicht geschnitten werden kann, püriert, kaute und schluckte. Je nach Toleranz und geschmacklichen Vorlieben des Patienten, sollte die Liste der weichen Lebensmitteln nach der Operation darf formuliert werden.